La Vulnerabilidad nos hace auténticos

La vulnerabilidad es la idea o creencia a considerar que no somos suficientemente buenos, hermosos, inteligentes, delgados, ricos …y, si la otra persona lo sabe o lo ve, esto no me va a dejar conectar con ella. Muchas veces nos invade esta creencia o, aunque pensamos que no nos invade, lo hace de forma inconsciente.... Seguir leyendo →

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La Psicoescritura como herramienta terapéutica. Psicoescritura y Masculinidad.

¿Qué es la masculinidad? ¿Es algo "real"?¿O es quizás un cúmulo de ideas que hemos ido aprendiendo a lo largo de nuestra vida y que tienen poco o ningún soporte real? ¿Cómo nos afectan esas ideas? ¿Esas ideas aportan o restan en cuanto a nuestro bienestar emocional? En diferentes grupos de trabajo entre adultos se... Seguir leyendo →

Alta sensibilidad

La alta sensibilidad es un rasgo que posee más del 20% de la población.  En los últimos tiempos se han realizado diversos estudios sobre el cerebro que muestran que el hemisferio derecho de estas personas, el de las emociones, la creatividad y los sentimientos, es más activo. Las personas con alta sensibilidad, denominadas PAS, poseen... Seguir leyendo →

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