Hablando de nuestro bienestar

Mucho se habla del “bienestar” y al final, como todos estos conceptos intangibles, es difícil llegar a concretar exactamente qué significa para nosotros cuando nos preguntan sobre ello. Desde luego parece obvio que una primera fase para “estar bien” es eliminar o, mejor, aprender a afrontar satisfactoriamente aquellas cosas que nos generan malestar. En esta... Seguir leyendo →

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¿Dónde está La Felicidad?

¡ Felicidad! ¡Mágica palabra que todos utilizamos y que, como otras muchas, nos cuesta llegar a definir! Creo que hay muy pocas personas que, a la pregunta “¿quieres ser feliz?” contestarían que “NO” aunque también me atrevo a decir que un muy alto porcentaje inmediatamente de ese “no” incluirían un “pero…” ¿Pero? Una vez me... Seguir leyendo →

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