Las diez emociones propias de un cuidador

Si eres cuidador o tienes a alguien a tu cargo seguro que has desarrollado alguna de las siguientes emociones. CULPA: emoción subjetiva que atormenta al cuidador paralizando sus recursos personales. Inicialmente es normal que aparezca, pero debería evolucionar gracias a diversos apoyos hacia pensamientos más neutrales y objetivos.   DESCONCIERTO: afecta a aquellos cuidadores que... Seguir leyendo →

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Siete Consejos para seguir creciendo como mujeres

Con motivo del Día Internacional de la mujer y desde el área de psicogerontología, os dedicamos estos consejos, a vosotras, mujeres que comenzáis a ver el paso de los años como un camino hacia el declive, para seguir creciendo como personas y como mujeres Utiliza el pasado para aprender y recordar lo positivo, el futuro... Seguir leyendo →

Miedo a envejecer

El miedo a envejecer nos paraliza y ancla en el pasado, haciéndonos difícil disfrutar del presente y que planteemos planes de futuro. Una actitud optimista y centrada en vivir son las claves para deshacerse de este miedo irracional. El envejecimiento es un proceso progresivo y lento. Gracias a ello disponemos de tiempo para adaptarnos a... Seguir leyendo →

10 Ideas erróneas sobre Alzheimer

  El Alzheimer de las enfermedad neurodegenerativa con mayor prevalencia en las edades avanzadas; sin embargo aún queda mucho por conocer sobre esta enfermedad y, sobre este desconocimiento, se desarrollan muchos prejuicios e ideas erróneas. A continuación presentamos 10 de estas ideas erróneas con sus correspondientes “realidades” 1- La mayoría de las personas mayores tienen... Seguir leyendo →

10 Cosas que debes saber sobre el Parkinson

Hoy, 11 de Abril, es el Día Mundial del Párkinson. Una enfermedad descubierta por el médico James Párkinson y que aún, pese a los últimos avances en el conocimiento del mal de Párkinson, es desconocida por muchos de nosotros. Aquí van 10 cosas que deberías saber sobre el Párkinson. 1.- Enfermedad degenerativa del Sistema Nervioso... Seguir leyendo →

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